🗓 9 Novembre - Masterclass BodyMind | ore 10:00 🧘‍♀️✨ Partecipa a un’esperienza unica di connessione tra corpo e mente con la nostra Masterclass di BodyMind! Un allenamento completo che unisce movimento muscolare e focus mentale per un benessere totale e consapevole. 🌱 💡 Cosa ti aspetta: Durante questa masterclass, esploreremo quattro elementi chiave che potenzieranno il tuo allenamento: ➡️ Respiro ➡️ Consapevolezza ➡️ Precisione del movimento ➡️ Concentrazione 🔔 Un tocco speciale: la lezione sarà accompagnata dalla magica vibrazione della campana tibetana! Questo strumento antico, noto per le sue proprietà terapeutiche, crea un suono armonico che avvolge corpo e mente, facilitando il rilassamento profondo. Le sue vibrazioni ti aiuteranno a sincronizzare respiro, movimento e consapevolezza interiore, liberando la mente dalle tensioni quotidiane. ✨ BodyMind è molto più di un allenamento: è un viaggio interiore dove ogni gesto è intenzionale e consapevole. 💪 “Lo sport si fa con i muscoli, ma i risultati dipendono dalla testa!” 🎟 COSTO ADESIONE: €10 (Riduzione per iscritti Metropolitan: €8) ⚠️ CONDIZIONI per partecipare: • Certificato medico valido 📄 • Prenotazione obbligatoria tramite la nostra app o telefonicamente 📲 • Porta con te un telo, abbigliamento sportivo, un paio di scarpe pulite e, per la fase finale di meditazione, ti consigliamo una piccola coperta e un cuscino 🧘‍♀️🛌 Scopri come il potere della mente può guidare il corpo verso nuovi livelli di benessere e forza interiore! Non lasciarti sfuggire questa occasione! Per info e prenotazioni, contattaci su WhatsApp o chiamaci 📞