🌟 Masterclass di BodyMind: un’esperienza indimenticabile! 🌟
La Masterclass di BodyMind è stata un viaggio unico che ha unito movimento muscolare e focus mentale, regalando un allenamento completo e consapevole. 💛
✨ Durante la lezione ci siamo concentrati su quattro pilastri fondamentali:
✅ Respiro, per rilassare e connettere mente e corpo;
✅ Consapevolezza, per vivere ogni movimento nel presente;
✅ Precisione, per migliorare ogni gesto;
✅ Concentrazione, per potenziare il benessere mentale e fisico.
Un momento speciale è stato l’uso della 🔔 campana tibetana, le cui vibrazioni armoniche hanno aiutato a liberare la mente dalle tensioni e sincronizzare ogni respiro e movimento. 🕉✨
💬 BodyMind non è solo un allenamento, è un viaggio interiore!
Ogni gesto, intenzionale e consapevole, ci ha portato oltre il semplice allenamento, trasformando il modo di vivere il movimento. Ricorda: lo sport si fa con i muscoli, ma i risultati dipendono dalla testa! 🧘♀️
Partecipa a questa masterclass per esplorare il potenziale della tua mente nel guidare il corpo verso nuovi livelli di benessere e forza interiore, con il supporto delle vibrazioni rigeneranti della campana tibetana.
📅 *Quando:* [SABATO 15 FEBBRAIO]
⏰ *Orario:* [START ORE 10:15]
📍 *Dove:* Club Metropolitan – Sala Corsi
🎟 *Costo:* [10€]* (*per i nostri iscritti €8)
👟 FITNESS TRAINER: Simona Speziale
👉 Per partecipare è obbligatorio:
Prenotare il tuo posto tramite la nostra APP o chiamando in palestra
Indossare abbigliamento sportivo e scarpe pulite 👟
**Riserva il tuo posto prenotando tramite:
📲 Prenotazioni:
📞 Chiamaci al 085.4463833
💬 O scrivici su WhatsApp al 333.5489265
**Posti limitati affrettati se desideri partecipare.
⚡ Conosci qualcuno che vorrebbe partecipare? Invitali tramite il nostro evento Facebook e fai crescere la community del fitness! Più siamo, più ci divertiamo! 😎💪
⚠️ CONDIZIONI per accedere alla Masterclass:
Per partecipare alla Masterclass, è necessario prenotare il proprio posto tramite la nostra app o telefonicamente. Si raccomanda di portare un telo, indossare un abbigliamento sportivo adeguato e un paio di scarpe pulite da cambiare all’ingresso. Vi consigliamo di portare una piccola coperta e un cuscino per la fase finale di meditazione.
www.palestrametropolitan.it
