CROSS TRAINING

Il CROSS TRAINING è quella disciplina d'allenamento che permette, attraverso la pratica di diverse discipline sportive anche in contrasto fra loro, di migliorare notevolmente il proprio livello di performance e di fitness di partenza. Migliora rapidamente la condizione fisica generale grazie a diversi esercizi eseguiti in un tempo prestabilito

PLANNING

CARICAMENTO
09:00 - 10:45
105'
CROSS TRAINING
Il CROSS TRAINING è quella disciplina d'allenamento che permette, attraverso la pratica di dive...
AGGIORNAMENTO
13:20 - 14:10
50'
CROSS TRAINING
Il CROSS TRAINING è quella disciplina d'allenamento che permette, attraverso la pratica di dive...
AGGIORNAMENTO

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