PILOXING

Ma
Gi
Ve
Sa
E' un allenamento cardio a intervalli che fa bruciare i grassi e tonifica i muscoli, la combinazione vincente sta nell’associazione in un unico programma della parte cardio, tipica della boxe, con gli esercizi di allungamento, postura ed equilibrio del Pilates in piedi, a cui si aggiunge tutto il divertimento della danza.

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