BodyPUMP

Lu
Me
Si tratta di una formula di allenamento che prevede che i muscoli siano messi sotto sforzo attraverso esercizi ripetuti con pesi leggeri. Una delle caratteristiche che hanno portato al successo il body pump è il divertimento.

PLANNING

CARICAMENTO
18:40 - 19:30
50'
BodyPUMP
Si tratta di una formula di allenamento che prevede che i muscoli siano messi sotto sforzo attr...
AGGIORNAMENTO

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