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CARICAMENTO
09:00 - 09:50
50'
GINNASTICA DOLCE
con Natascia Nardinocchi
La ginnastica dolce è un tipo di ginnastica che vi permette di distendere e tonificare la musco...
AGGIORNAMENTO
10:00 - 10:50
50'
FUNCTIONAL WALKING
con Natascia Nardinocchi
Si tratta di esercizi aerobici che si effettuano a ritmo di musica 🎵 sul tapis roulant meccani...
AGGIORNAMENTO
13:20 - 14:10
50'
BodyPUMP
con Natascia Nardinocchi
Si tratta di una formula di allenamento che prevede che i muscoli siano messi sotto sforzo attr...
AGGIORNAMENTO

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