A.S.D. Club Metropolitan
Puntiamo ad offrirti il meglio

I nostri corsi

Calendario dei corsi

PLANNING

←

Lun

18/11

Mar

19/11

Mer

20/11

Gio

21/11

Ven

22/11

Sab

23/11

Dom

24/11
→
CARICAMENTO
09:00 - 09:45
45'
CIRCUITO METABOLICO
con Alessandra Piano
Un circuito metabolico è un tipo di allenamento che combina esercizi cardio e di forza in seque...
AGGIORNAMENTO
13:20 - 14:10
50'
FIT BOXE
con Alessandra Piano
Fit boxe è un metodo di allenamento fitness – concepito per ottimizzare lo stato di forma fisic...
AGGIORNAMENTO
17:35 - 18:25
50'
PILATES
con Simona Speziale
Pilates chiamò il suo metodo Contrology, con riferimento al modo in cui il metodo incoraggia l'...
AGGIORNAMENTO
18:30 - 19:25
55'
PILATES EVOLUTION
con Simona Speziale
Pilates Evolution è la versione avanzata del Pilates, pensata per chi ha già esperienza e desi...
AGGIORNAMENTO
19:30 - 20:20
50'
FUNCTIONAL WALKING
con Natascia Nardinocchi
Si tratta di esercizi aerobici che si effettuano a ritmo di musica 🎵 sul tapis roulant meccani...
AGGIORNAMENTO
20:00 - 20:50
50'
CYCLING METABOLICO
con Daniela Sulas
Il metabolismo basale (BMR) rappresenta la quantità di energia che il corpo utilizza a riposo p...
AGGIORNAMENTO

© 2024 A.S.D. Club Metropolitan — P.I. 02155220698  |  C.F. 93034550694

Powered by MooPlan