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01/10
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CARICAMENTO
09:00 - 09:50
50'
PILATES
con Natascia Nardinocchi
Pilates chiamò il suo metodo Contrology, con riferimento al modo in cui il metodo incoraggia l'...
AGGIORNAMENTO
09:50 - 10:30
40'
Speciale Addominali & Glutei
con Natascia Nardinocchi
Una mini lezione mirata alla tonificazione degli addominali e glutei
AGGIORNAMENTO
10:00 - 11:00
60'
> Metropolitan LIVE
con TOTAL TONE Emanuela
ACCEDI AL MENU' LIVE. Potrai vedere la registrazione della tua lezione preferita. Il video dal...
AGGIORNAMENTO
13:20 - 14:10
50'
CYCLING
con ISTRUTTORE TRAINER
Nato come preparazione in luoghi chiusi per il ciclismo su strada (indoor cycling), subisce un'...
AGGIORNAMENTO
18:15 - 18:55
40'
FUNCTIONAL WALKING
con Alessandro Lullo
Si tratta di esercizi aerobici che si effettuano a ritmo di musica 🎵 sul tapis roulant meccani...
AGGIORNAMENTO
18:30 - 19:30
60'
> Metropolitan LIVE
con TOTAL TONE Emanuela
ACCEDI AL MENU' LIVE. Potrai vedere la registrazione della tua lezione preferita. Il video dal...
AGGIORNAMENTO
19:00 - 19:40
40'
FUNCTIONAL WALKING
con Alessandro Lullo
Si tratta di esercizi aerobici che si effettuano a ritmo di musica 🎵 sul tapis roulant meccani...
AGGIORNAMENTO
19:50 - 20:40
50'
CROSS TRAINING
con ISTRUTTORE TRAINER
Il CROSS TRAINING è quella disciplina d'allenamento che permette, attraverso la pratica di dive...
AGGIORNAMENTO

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