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CARICAMENTO
09:30 - 10:20
50'
Speciale Addominali & Glutei (GAG)
con Natascia Nardinocchi
Il GAG (Gambe, Addome, Glutei) è un allenamento specifico ideato per rafforzare e tonificare la...
AGGIORNAMENTO
13:20 - 14:10
50'
GROUP CYCLING
con Daniela Sulas
Nato come preparazione in luoghi chiusi per il ciclismo su strada (indoor cycling), subisce un'...
AGGIORNAMENTO
13:20 - 14:10
50'
PILATES
con Natascia Nardinocchi
Pilates chiamò il suo metodo Contrology, con riferimento al modo in cui il metodo incoraggia l'...
AGGIORNAMENTO
18:30 - 19:20
50'
ALLENAMENTO FUNZIONALE 💪🔥
con Filippo Marini
Vuoi sentirti più forte, agile e reattivo in ogni situazione?💪🔥 Con il Funzionale alleni il...
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